יוגה וצ’י-קונג מול השקיעה

 להתחבר בגן לאומי אפולוניה

|
יוני 2019
|
שלח כתבה
יוגה מול הים
צילום: Depositphotos

במרומי רכס הכורכר האדיר, אל מול הים הכחול, אתם מוזמנים הקיץ הזה להתחבר באמת – לעצמכם, לנוף ולטבע. כאן, באחד המקומות הפסטורליים בשרון, מוצעת פעילות ייחודית לקראת שקיעה: תרגולי צ’י-קונג (בימי ראשון) ויוגה (בימי שני). צ’י-קונג הוא מדיטציה בתנועה, שילוב של תנועות איטיות וזורמות עם נשימה קצובה ועמוקה. תרגול יומי של שיטה זו, שקנתה לה מעריצים בעולם כולו, משפר את הבריאות. היוגה היא אימון גופני-רוחני שמקורו בתורות ההינדיות, ובעזרתה אנו לומדים לנשום נכון, להגביר את גמישותנו, להתחזק וכן להפחית מתחים וחרדות. 

 
הפעילות בהרשמה מראש במוקד המנויים 3639* שלוחה 1
היכן: גן לאומי אפולוניה
מתי: ימי א’ ו-ב’ בחודשים יולי ואוגוסט
חינם למנויי מטמון. יש להצטייד במזרן או מגבת

גן לאומי אפולוניה

זר כתבות
בשביל הטבע
אנחנו זן נדיר
הטבע בעדשת המצלמה
גליון 87
סתיו 2019
הרשמה לניוזלטר
ע"י OUTLOOK
ע"י GMAIL
© כל הזכויות שמורות רשות הטבע והגנים