יוגה וצ’י-קונג מול השקיעה

 להתחבר בגן לאומי אפולוניה

|
יוני 2019
|
שלח כתבה
יוגה מול הים
צילום: Depositphotos

במרומי רכס הכורכר האדיר, אל מול הים הכחול, אתם מוזמנים הקיץ הזה להתחבר באמת – לעצמכם, לנוף ולטבע. כאן, באחד המקומות הפסטורליים בשרון, מוצעת פעילות ייחודית לקראת שקיעה: תרגולי צ’י-קונג (בימי ראשון) ויוגה (בימי שני). צ’י-קונג הוא מדיטציה בתנועה, שילוב של תנועות איטיות וזורמות עם נשימה קצובה ועמוקה. תרגול יומי של שיטה זו, שקנתה לה מעריצים בעולם כולו, משפר את הבריאות. היוגה היא אימון גופני-רוחני שמקורו בתורות ההינדיות, ובעזרתה אנו לומדים לנשום נכון, להגביר את גמישותנו, להתחזק וכן להפחית מתחים וחרדות. 

 
הפעילות בהרשמה מראש במוקד המנויים 3639* שלוחה 1
היכן: גן לאומי אפולוניה
מתי: ימי א’ ו-ב’ בחודשים יולי ואוגוסט
חינם למנויי מטמון. יש להצטייד במזרן או מגבת

גן לאומי אפולוניה

© כל הזכויות שמורות רשות הטבע והגנים